大多數(shù)的人總會在自己不擅長的事情上為自己找理由找借口,然后理所當然地承認自己是弱者,認為遇到問題解決不了也是正常之事。
但其實,你總沉浸在『過去』而不著眼改變『未來』的話,你認為自己輸了,你就真的輸了。
01
我嘴笨,不會說話。
很多覺得自己溝通不好的人,都喜歡用這種“推脫責任”式的理由,來拒絕提升自己。
有些人甚至是拒絕接受現(xiàn)狀。
類似:
我過的不好,都是因為我顏值低。
我工作不好,都是因為我們領導無能。
我錢掙的少,都是因為社會現(xiàn)狀不好。
我找不到對象,都是因為女孩子眼光高。
那,怪我咯?
02
也有一些人,是有意識到自己在溝通上面有問題的。
但左思右想,就是找不到原因,最終只好歸結為:我嘴笨。
事實上,你可以回憶一下你“不會說話”的那些場景,一般事情都是怎么發(fā)生的。
突然遇到了某個人,或者遇到了某個事,或者到了某個場合。你覺得應該說點什么,你張開嘴,來回張了幾次,但大腦一片空白。
最后,你也還是不知道說些什么。
對面看著你的人一臉懵逼,但TA越看著你,你越不知道該說什么。
最后,你只好尷尬的笑笑,走了。
是這樣么?
03
來,重復回憶一下這個過程。
你覺得應該說點什么……但大腦一片空白……
你會發(fā)現(xiàn),“嘴笨”只是表象,真相是,你想不出來,你找不到合適的話來說。
所以嘴笨,追根究底,其實是思路斷了。
其實是,你沒有針對于這個場景的應對方案。
04
在一次的尷尬之后,不同的人,反應不同。
有些人的關注點在于,我今天的表現(xiàn)怎么這么蠢啊!太丟人了!XXX肯定會笑話我的!XXX也都看到了,怎么辦啊啊啊啊啊啊啊!
有些人的關注點在于,我今天為什么會突然沒有話說!平時我也會說話啊,今天為毛就沒話說了啊啊啊啊啊啊啊!
有些人人關注點在于,下次遇到這種場景,我要怎么辦呢,我該說什么呢,下回再發(fā)生這種事我可再也不能沒話說了啊啊啊啊啊啊。
哪種比較有用呢?
05
沒錯,是第三種。
你會發(fā)現(xiàn),前兩種想法的關注點,在于【過去】,而第三種想法的關注點,在于【未來】。
我們永遠無法對已經(jīng)發(fā)生事情做修改,最多只能做到彌補;我們能夠把握和影響的,只有【未來】。
所以,只有基于【未來】來做考慮的時候,我們才能夠找到有效的方法,從而杜絕那些讓我們尷尬的,不愿意看到的,不愿意發(fā)生的事情。
很多人遇到了不好的事情之后,傾向于逃避,用【避免】式的方式來規(guī)避風險,簡單的說,就是再也“不做”這件事了。
但有時候我們也知道,事兒是躲不掉的。
我們很難保證某個場景,某個事件就再也不發(fā)生。
所以,用【預防】或者【抑制】的方式來解決問題,更靠譜。
06
如果用【預防】的方式解決嘴笨,要怎么做呢?
我們可以用假想的方式,預設場景,像過電影,或者編程一樣的思考各種可能性。
比如,我跟一個陌生的女孩子說話。
我要從她正面走過去,還是從她背面走過去呢?
如果是正面的話,她什么時候會抬頭看到我?
如果是背面的話,要不要拍一下肩讓她注意到我?
第一句話我說什么?
我怎么介紹我是誰?
她要是不理我我要怎么收場?
她要是理我了我下一句可能可以聊什么?
最糟糕的情況是什么?我怎么辦?
……
想的越細,你未來嘴笨的概率越低。
07
如果用【抑制】的方式解決嘴笨帶來的不良影響,可以做些什么呢?
首先要做的,是想辦法衡量這個“不良影響”影響到了什么地步。
會影響別人對你的評價么,會影響事情的進程么,如果補救的話,可以是什么渠道和什么方式?
如果真的影響比較大,需要彌補的話,第一,找一個好的理由和借口,哪怕看上去一眼就能看穿是借口;第二,想好后續(xù)應該說的話,參考上方的【預防】部分,做好準備。
比如:真不好意思,我可能昨天晚上睡的晚了,沒休息好腦子不太清楚,今天早上我看到你的時候,竟然沒反應過來,真是的……
08
當然,我以上說的所有方式方法,都可能沒有用。
因為當一個人說“我嘴笨,不會說話”的時候,如果TA不是自謙或者開玩笑,是很認真的這樣認為的。
那TA其實已經(jīng)把自己放在了一個“溝通弱者”的角色上。
如果TA堅信這一點,任何人、事、物,都無法對TA產(chǎn)生影響。
畢竟,我們無法叫醒一個死了心要睡的人。
對么?